Was hat Wasser mit Leichtigkeit und Verantwortung zu tun?

Wie kann man wieder mehr Leichtigkeit in sein Leben einladen? Bei den ganzen To Do’s im Leben und der ganzen Verantwortung, die wir für uns, aber vielleicht auch für andere tragen, fällt es manchmal schwer mit dieser schönen, wünschenswerten Leichtigkeit. Können und dürfen auch wir Erwachsenen mal Verantwortung abgeben? Mal nicht an die Zukunft denken und darüber sinnieren, was unsere Entscheidungen für Auswirkungen, für Konsequenzen haben; sondern einfach mal machen – im Hier und Jetzt? Und wenn ja: wie geht das, zum Henker nochmal?!

Gibt es noch Bereiche, in denen wir Verantwortung abgeben können und dürfen – ohne schlechtes Gewissen? Einfach so?

Hier mal ein Versuch solche Räume/Möglichkeiten zu finden:

-        Beim BDSM: Sub, Dom, … . Ich werde das hier nicht weiter ausführen, aber es wäre eine Möglichkeit.

-        Ein Sportkurs(, oder ein Kunst- oder Musikkurs): da wird dir wunderbar vorgegeben, was du wann tun sollst. Du musst keine Entscheidung selbst treffen, nur Anweisungen ausführen.

-        Ein Urlaub mit bereits geplantem Programm: du musst keine Entscheidung treffen, was du wann besichtigen möchtest, du musst nur mitgehen.

-        Lass deinen Mann/deine Frau/deine Kinder entscheiden, was ihr heute esst und lass es auch zubereiten.

-        Triff dich mit einem Freund/einer Freundin und er/sie darf entscheiden wann und wo und was ihr macht.

-        Der Friseur entscheidet mit was für einer neuen Friese du den Salon verlässt.

Wir dürfen Verantwortung abgeben. Wir müssen uns nur darüber im Klaren sein, dass Dinge dann vielleicht nicht so erledigt werden wie wir uns das wünschen, oder das wir etwas machen, essen, besichtigen, was nicht unsere erste Wahl gewesen wäre. Das ist aber auch mal total okay, finde ich. Wenn wir dafür Möglichkeiten schaffen, in denen wir einfach nur „Sein“ können. Ist doch prima. Und wir schaffen bestimmt auch Erinnerungen und erleben Dinge, auf die wir gar nicht gekommen wären, weil sie nicht aus unserer Hirnschmiede stammen, sondern aus der eines Anderen.

Wenn du manchmal das Gefühl hast, dass du zu viel „Last“ auf deinen Schultern trägst, oder das Leben als „zu anstrengend“ empfindest, dann hilft es dir vielleicht Möglichkeiten zu finden, Verantwortung abzugeben und damit Momente der Leichtigkeit in dein Leben (zurück)zuholen. Ich muss mir diese Räume auf jeden Fall immer mal wieder schaffen, weil ich mich sonst in ein Gefühl reinsteigere für alles und jeden verantwortlich zu sein. Und das ist: Quatsch mit Soße.

Bei mir sehen diese leichten Freiräume dann so aus, dass ich immer mal wieder einen Yogakurs besuche, mich von meinem Freund bekochen lasse, oder einen Pauschalurlaub mit bereits vor gebuchten Aktivitäten buche. Manchmal male ich auch einfach so rum, oder schreibe etwas, was niemals an die Öffentlichkeit gelangen wird – Tätigkeiten ohne Ziele. Einfach nur so, weil es Spaß macht und mir einen leeren Geist beschert. Dann kann ich mich super treiben lassen. Ich verliere regelmäßig jegliches Zeitgefühl. Wenn ich es schaffe, eine Umgebung zu kreieren, in der für mich gesorgt ist, oder etwas nachgehe, was keinem Ziel folgt, bei dem es kein Ergebnis geben muss, fühle ich mich ein bisschen wie früher als Kind. Frei – von Zwängen und Verantwortung. Und leichter! Verantwortung hier und da mal abzugeben heißt für mich pure Entspannung und absolute Erholung.

Oder wie Bruce Lee sagen würde: „Be as water my friend.“ Möglichkeiten schaffen, in denen man einfach fließen kann. Getreu dem Motto: Go with the Flow! Kein aktives Handeln oder Entscheidungen treffen, sondern Sein – pures Sein.

„Be as water my friend.“